ডিহাইড্রেশন এড়াতে সেহরি-ইফতারে যা করবেন?
ডিহাইড্রেশন এড়াতে সেহরি-ইফতারে যা করবেন? আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য রমজানে ভোররাত থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত সকল প্রকার পানাহার থেকে বিরত থাকেন মুসলিমরা। সারাদিন রোজা রাখার কারণে অনেকেরই শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি দেখা দেয়। ফলে মাথাব্যথা, পেটে ব্যথা, দুর্বলতার মতো নানা শারীরিক সমস্যা […]
ডিহাইড্রেশন এড়াতে সেহরি-ইফতারে যা করবেন? Read More »
